

Khát không chỉ là dấu hiệu cảnh báo khi cơ thể không được bổ sung đủ nước kịp thời. Tình trạng uống nhiều nước mà vẫn khát có thể là biểu hiện của một vài bệnh lý nghiêm trọng.
Xem thêm: Uống quá nhiều nước có thể gây hại cho cơ thể như thế nào?
Khát nước sau khi luyện tập thể thao, thời tiết nắng nóng hoặc quên uống nước trong thời gian dài là biểu hiện bình thường khi cơ thể bị thiếu nước. Tuy nhiên, nếu đã bổ sung đủ nước mà vẫn có cảm giác khát liên tục thì bạn nên kiểm tra xem cơ thể có gặp một trong những vấn đề sau không.
Luyện tập thể thao, làm việc năng hay ốm sốt, tiêu chảy, nôn mửa có thể khiến cơ thể bị mất nước nhanh chóng, dẫn đến tình trạng thường xuyên cảm thấy khát dù đã bổ sung nước. Một số triệu chứng kèm theo có thể bao gồm cảm giác khô miệng, đau đầu, mệt mỏi, tiểu ít, nước tiểu bị sẫm màu,... Trong những trường hợp này, cảm giác khát sẽ giảm dần nếu bạn uống nhiều nước hơn bình thường hoặc biến mất khi cơ thể đã khỏi bệnh.
Khát nước đi kèm với triệu chứng khô miệng, đi tiểu nhiều lần là những triệu chứng khởi phát của bệnh tiểu đường. Đây cũng là dấu hiệu của tình trạng tăng đường huyết thường gặp ở những bệnh nhân tiểu đường.
Khi bị tiểu đường, glucose sẽ tích tụ trong máu khiến thận phải làm việc quá mức để cố gắng hấp thụ, khiến cơ thể tạo ra nước tiểu nhiều hơn bình thường, khiến người bệnh luôn cảm thấy khát nước. Quá trình này sẽ diễn ra cho đến khi lượng đường trong máu trở lại bình thường.
Đái tháo nhạt là bệnh lý riêng biệt, không liên quan đến bệnh tiểu đường. Nguyên nhân là do cơ thể không tạo đủ hoóc môn để thận kiểm soát lượng nước. Triệu chứng đặc trưng của bệnh là khát nước nhiều diễn ra liên tục đi kèm mất nước, đi tiểu thường xuyên.
Khi bị đái tháo nhạt, vùng hạ đồi của tuyến yên không thể tiết ra hoóc môn chống bài tiết niệu vasopressin nên không có sự cô đặc nước tiểu ở thận. Điều này làm tăng thứ cấp độ thẩm thấu trong huyết thanh, gây cảm giác khát liên tục.
Khô miệng là bệnh lý không quá nghiêm trọng, thường xảy ra do tuyến nước bọt tạo ra ít nước bọt. Nguyên nhân có thể do dùng thuốc, hội chứng Sjogren, tổn thương dây thần kinh đầu & cổ hoặc do hút thuốc lá nhiều. Khi bị khô miệng, người bệnh sẽ luôn có cảm giác khát liên tục, muốn uống nước kèm theo chứng hôi miệng, khẩu vị kém, dễ bị viêm nướu và sâu răng.
Uống nhiều nước nhưng vẫn cảm thấy khát có thể là dấu hiệu của bệnh thiếu máu. Trường hợp thiếu máu nhẹ thường không gây khát nước nhiều nhưng nếu thiếu máu nặng, bệnh nhân sẽ luôn có cảm giác khát nước kèm theo một số triệu chứng như chóng mặt, mệt mỏi, mạch đập nhanh, vã mồ hôi, làn da nhạt. Những lúc này, họ sẽ có cảm giác muốn uống nước liên tục.
Khát nước nhiều cũng là biểu hiện khi tuyến giáp phải hoạt động quá mức. Khi bị bệnh tuyến giáp, bệnh nhân sẽ có cảm giác khát nước kèm theo các triệu chứng như giảm cân, run tay, kiệt sức, kinh nguyệt ít,... Vì vậy, khi thấy khát liên tục mà không rõ nguyên nhân, bạn có thể xét nghiệm đo nồng độ hoóc môn kích thích tuyến giáp để xem có bị cường giáp không.
Khát nước quá mức có thể là tác dụng phụ của một số loại thuốc lợi tiểu, thuốc loạn thần và thuốc chống trầm cảm. Ngoài ra, những người đang điều trị ung thư như hóa trị, xạ trị cũng thường có cảm giác khát nước và khô miệng. Tình trạng này có thể hết sau khi dừng thuốc hoặc kết thúc điều trị. Tuy nhiên, nếu tình trạng khô miệng và khát nước ảnh hưởng nhiều đến cuộc sống, bạn nên hỏi ý kiến bác sĩ để được đổi đơn thuốc hoặc giảm bớt liều lượng.
Khi tuyến cận giáp hoạt động quá mức hoặc bị bệnh lao, ung thư, sarcoidosis,... nồng độ canxi trong máu thường cao hơn mức bình thường (>10,5 mg/dL). Biểu hiện của bệnh là khát nước nhiều, cảm giác uống bao nhiêu cũng không đủ đi kèm các triệu chứng như đau bụng, buồn nôn, táo bón, yếu cơ, mệt mỏi, trầm cảm, rối loạn nhịp tim và đi tiểu nhiều.
Ngoài ra, khát nước liên tục dù đã uống nhiều nước còn là biểu hiện của chứng rối loạn tâm thần, tâm thần phân liệt. Phụ nữ mang thai cũng thường gặp phải tình trạng khát nước thường xuyên hơn.
Khát nước do bị mất nước khi luyện tập thể thao, làm việc nặng, thời tiết nắng nóng là triệu chứng thông thường, có thể giải quyết nhanh chóng bằng cách uống nhiều nước hơn so với bình thường. Tuy nhiên, trường hợp khát nước liên tục do bệnh lý khác sẽ cần những phương pháp điều trị riêng tùy theo nguyên nhân cụ thể.
Chằng hạn, đối với bệnh nhân mắc bệnh tiểu đường, cách tốt nhất để giảm tình trạng khát nước là giảm lượng đường trong máu và duy trì huyết áp ổn định. Để làm được điều này, ngoài uống thuốc theo đúng chỉ dẫn của bác sĩ, bệnh nhân đái tháo đường còn phải xây dựng chế độ ăn uống và luyện tập thể thao phù hợp.
Với bệnh nhân đái tháo nhạt, cách tốt nhất để hạn chế tình trạng khát nước liên tục là uống đủ nước để ngăn ngừa tình trạng mất nước. Ngoài ra, bệnh nhân đái tháo nhạt có thể uống một số loại thuốc có tác dụng tương tự như hoóc môn ADH theo chỉ định của bác sĩ.
Tương tự với những bệnh lý khác, người bệnh cần tìm hiểu kỹ nguyên nhân, triệu chứng và tham khảo ý kiến của bác sĩ điều trị để có giải pháp phù hợp giúp giảm tình trạng khát nước.
Điều quan trọng khi gặp phải tình trạng uống nước nhiều mà vẫn khát là tìm ra nguyên nhân cụ thể để đưa ra giải pháp hợp lý. Bên cạnh đó, mỗi người nên tạo thói quen uống nước khoa học, bổ sung đủ nước và thường xuyên tùy theo nhu cầu của cơ thể để tránh mất nước, gây ra các bệnh lý nghiêm trọng. Trong trường hợp mắc những bệnh trên, người dùng nên cẩn trọng khi lựa chọn loại nước uống, nên ưu tiên uống nước tinh khiết thay vì nước khoáng, nước ion kiềm để đảm bảo sự cân bằng của môi trường chất lỏng trong cơ thể, tránh nguy cơ làm cho tình trạng bệnh nghiêm trọng hơn.