X
Gas 4.0 &more App
Đặt hàng online, giao hàng tận nơi
FREE - App Store and Google Play
Download appsSocial
Delivery time: 5am-22pm
Customer Call Center: 24/7
(Including Saturday, Sunday and Public Holidays)
Cart
Share
Promotions
1900 1740
Home
Categories
Orders
Me

Nước alkaline là gì? Uống nước alkaline có tốt không?

Thứ Năm, 13/03/2025 10:51 (GMT+7)

Nước alkaline - nước kiềm đang là sự lựa chọn của rất nhiều người dùng hiện nay bởi những công dụng tốt mà loại nước này đem lại cho sức khỏe. Vậy, nước alkaline là gì? Uống nước alkaline có thật sự tốt cho sức khỏe hay không?

 

Nước alkaline là gì?

Nước alkaline chính là nước ion kiềm, đây là loại nước có độ pH cao hơn nhiều so với các loại nước hàng ngày mà đa số người Việt Nam vẫn đang sử dụng. Nước alkaline là nước có độ pH >7 mà cơ thể của con người cần mức pH từ 7.3 - 7.4 để có thể hoạt động bình thường. Tuy nhiên, do nhiều nguyên nhân khách quan mà cơ thể có thể mất đi tính kiềm vốn có này và chuyển sang tính acid với độ pH thấp hơn mức 7 là nguyên nhân gây nên một số các bệnh mạn tính như bệnh về dạ dày, ruột, ung thư dạ dày, bệnh tiểu đường

Nước alkaline chính là nước ion kiềm

Nước alkaline có độ pH cao nằm trong khoảng từ 8 - 9 sẽ giúp hai hợp chất muối và kiềm được đưa vào cơ thể, tránh gây tình trạng thiếu hụt chất. Loại nước này còn có khả năng cân bằng độ pH trong máu, điều này giúp giảm các bệnh gây ra do sự giảm thiểu độ pH trong máu như bệnh suy thận.

 

Nguồn gốc của nước alkaline

Trước khi con người phát minh ra các thiết bị tạo nước kiềm, nước alkaline đã tồn tại trong tự nhiên. Ở một số khu vực núi đá, khi nước mưa hoặc nước suối chảy qua các lớp đá khoáng như canxi, magie, kali, nước hấp thụ các khoáng chất này và trở nên có tính kiềm. Các dòng suối kiềm tự nhiên được tìm thấy ở một số nơi trên thế giới, như vùng Lourdes của Pháp hoặc Zamzam ở Ả Rập Xê Út, nơi người dân địa phương từ lâu đã tin rằng nước ở đây có khả năng chữa lành.

Vào những năm 1950, các nhà khoa học Nhật Bản đã bắt đầu nghiên cứu về tác động của nước kiềm đối với sức khỏe. Họ phát hiện ra rằng nước kiềm có thể giúp trung hòa axit dư thừa trong cơ thể và hỗ trợ hệ tiêu hóa. Dựa trên những phát hiện này, các nhà khoa học phát triển máy ion hóa nước — thiết bị sử dụng điện phân để tách nước thành hai dòng: nước kiềm và nước axit. Công nghệ này nhanh chóng được áp dụng rộng rãi tại Nhật Bản và Hàn Quốc, hai quốc gia nổi tiếng với những bước tiến về chăm sóc sức khỏe tự nhiên.

Từ châu Á, nước alkaline dần dần lan rộng sang các nước phương Tây vào những năm 2000. Các vận động viên và người nổi tiếng bắt đầu công khai việc sử dụng nước kiềm để tăng cường năng lượng và hỗ trợ phục hồi sau tập luyện. Những tuyên bố về khả năng cải thiện sức khỏe tổng thể, tăng cường hệ miễn dịch và làm chậm quá trình lão hóa đã khiến nước kiềm trở thành một xu hướng lớn trong ngành công nghiệp nước uống.

 

Quy trình tạo ra nước alkaline

Quy trình để tạo ra nước alkaline sẽ bao gồm các bước sau:

Quy trình sản xuất nước alkaline

- Xử lý nước đầu vào (lọc nước):

Trước khi nước được kiềm hóa, nguồn nước thô cần được làm sạch. Giai đoạn này bao gồm việc loại bỏ các tạp chất, clo, kim loại nặng và vi khuẩn bằng hệ thống lọc nhiều lớp như màng lọc than hoạt tính, màng lọc RO hoặc hệ thống lọc cơ học. Quá trình này đảm bảo nước đầu vào đạt tiêu chuẩn an toàn và tinh khiết.

- Điện phân nước:

Nước sau khi được xử lý lọc tiếp tục đi vào bộ phận điện phân của máy điện giải để tiến hành điện phân nước. Nước đã xử lý được đưa qua buồng điện phân với các tấm điện cực titanium phủ bạch kim. Khi có dòng điện chạy qua, nước sẽ phân tách thành hai cực:

+ Cực âm: Tạo ra nước giàu hydro với độ pH cao, giàu khoáng chất kiềm như canxi, magie, kali và natri.

+ Cực dương: Tạo ra nước có tính axit nhẹ, thường được sử dụng để khử trùng hoặc vệ sinh.

Sau khi điện phân, nước kiềm được tách riêng để sử dụng, còn nước axit có thể được thải ra hoặc dùng cho mục đích khác.

Nước ion kiềm sẽ được tạo ra ở cực âm qua các tấm điện cực, ở cực dương của máy điện giải là nước ion axit. Hai loại nước này có các mức độ pH khác nhau.

Nước sẽ tiếp tục được điện phân và tạo ra hydro phân tử, cấu trúc nước siêu nhỏ. Nước này tồn tại ở dạng các ion OH- và H+ giàu khoáng chất.

Quy trình tạo ra nước alkaline là sự kết hợp của công nghệ lọc tiên tiến và quá trình điện phân hiện đại, đảm bảo nước đầu ra không chỉ sạch mà còn giàu khoáng chất và mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe.

 

Đặc tính nổi bật của nước alkaline

So với các loại nước lọc thông thường, nước alkaline sở hữu các đặc điểm riêng không phải loại nước nào cũng có như:

4 đặc tính nổi bật của nước ion kiềm alkaline

Tính kiềm cao

Đặc điểm chính của nước ion kiềm alkaline là độ pH cao, giúp trung hòa axit dư thừa trong cơ thể. Trong chế độ ăn uống hiện đại với nhiều thực phẩm giàu axit như thịt đỏ, đường và đồ uống có gas, việc bổ sung nước alkaline có thể hỗ trợ cân bằng nội môi và giảm nguy cơ mắc các bệnh liên quan đến axit.

 

Chứa khoáng chất thiết yếu

Nước alkaline giàu các khoáng chất như canxi, magie và kali — những chất dinh dưỡng quan trọng giúp duy trì xương chắc khỏe, ổn định huyết áp và hỗ trợ hoạt động của hệ thần kinh. Những khoáng chất này không chỉ giúp tăng cường sức khỏe mà còn góp phần vào quá trình trao đổi chất trong cơ thể.

 

Khả năng chống oxy hóa

Nhiều loại nước alkaline có chứa hydro phân tử (H2), hoạt động như một chất chống oxy hóa mạnh, giúp trung hòa các gốc tự do gây hại. Điều này có thể làm chậm quá trình lão hóa và giảm nguy cơ mắc các bệnh mãn tính như ung thư, tiểu đường và bệnh tim.

 

Phân tử nước siêu nhỏ

Nhờ cấu trúc phân tử nhỏ hơn nước thông thường, nước alkaline được cho là dễ dàng thẩm thấu vào tế bào, giúp cơ thể hấp thụ nhanh hơn và tăng cường quá trình hydrat hóa. Điều này đặc biệt hữu ích với những người thường xuyên vận động hoặc cần phục hồi nhanh sau khi tập luyện.

 

Tác dụng của nước alkaline đối với sức khỏe

Với những tính chất đặc biệt, nước alkaline mang lại nhiều lợi ích sức khỏe người dùng như:

 

Cân bằng độ pH trong cơ thể

Cơ thể con người hoạt động tối ưu khi duy trì được độ pH trong khoảng từ 7,3 đến 7,4. Tuy nhiên, chế độ ăn uống giàu thực phẩm chế biến, đường, và các chất kích thích có thể làm cơ thể bị axit hóa, dẫn đến mất cân bằng pH. Nước alkaline với độ pH cao có thể giúp trung hòa lượng axit dư thừa, hỗ trợ cơ thể duy trì môi trường kiềm ổn định.

 

Chống oxy hóa, làm chậm quá trình lão hóa

Nước alkaline chứa các phân tử hydro hoạt tính, có khả năng chống oxy hóa mạnh mẽ. Chất chống oxy hóa này giúp loại bỏ các gốc tự do – nguyên nhân gây tổn thương tế bào và thúc đẩy quá trình lão hóa. Việc uống nước alkaline thường xuyên có thể hỗ trợ bảo vệ tế bào, cải thiện làn da và giảm nguy cơ mắc các bệnh mãn tính.

 

Hỗ trợ hệ tiêu hóa

Nhiều nghiên cứu chỉ ra rằng nước alkaline có thể giúp giảm triệu chứng trào ngược axit và cải thiện chức năng tiêu hóa. Độ kiềm của nước giúp làm dịu niêm mạc dạ dày, trung hòa axit dư thừa và giảm cảm giác khó chịu sau khi ăn.

 

Tăng cường hydrat hóa và năng lượng

Phân tử nước alkaline nhỏ hơn phân tử nước thường, giúp cơ thể hấp thụ và hydrat hóa nhanh chóng hơn. Điều này đặc biệt hữu ích đối với những người thường xuyên vận động, giúp bổ sung nước, khoáng chất và phục hồi năng lượng hiệu quả.

Lợi ích của nước ion kiềm alkaline

Hỗ trợ sức khỏe xương

Một số nghiên cứu cho thấy uống nước alkaline có thể giúp giảm mất canxi qua nước tiểu, từ đó bảo vệ mật độ xương và giảm nguy cơ loãng xương. Điều này đặc biệt quan trọng với người lớn tuổi hoặc những người có chế độ ăn thiếu canxi.

 

Tăng cường hệ miễn dịch

Môi trường axit là điều kiện thuận lợi cho vi khuẩn và virus phát triển. Việc duy trì cơ thể trong trạng thái kiềm có thể giúp hệ miễn dịch hoạt động hiệu quả hơn, ngăn ngừa sự xâm nhập và phát triển của các tác nhân gây bệnh.

 

Giảm nguy cơ mắc các bệnh mãn tính

Có giả thuyết cho rằng cơ thể axit hóa lâu dài có thể liên quan đến sự phát triển của nhiều bệnh mãn tính như ung thư, tiểu đường và tim mạch. Nước alkaline, với khả năng cân bằng pH và giảm viêm, có thể đóng vai trò như một biện pháp hỗ trợ phòng ngừa các bệnh lý này.

 

Thanh lọc cơ thể, đào thải độc tố

Nước alkaline giúp kích thích chức năng gan và thận, thúc đẩy quá trình lọc bỏ độc tố và cặn bã ra ngoài cơ thể. Uống nước kiềm đều đặn có thể giúp làm sạch hệ tiêu hóa, giảm tình trạng tích tụ độc tố và tăng cường sức khỏe tổng thể.

 

Nước alkaline và những rủi ro có thể gặp phải

Nước uống ion kiềm alkaline mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe nếu sử được dụng đúng cách, đúng đối tượng. Thế nhưng, việc lạm dụng, tiêu thụ loại nước uống này một cách thiếu kiểm soát lại tiềm ẩn một số nguy cơ như:

 

Mất cân bằng axit - kiềm trong cơ thể

Cơ thể con người vốn có cơ chế tự cân bằng độ pH thông qua các cơ quan như thận và phổi. Nước alkaline, với độ pH cao hơn nước thường, khi uống quá nhiều có thể làm mất đi sự cân bằng tự nhiên này. Khi độ pH máu bị đẩy lên cao, cơ thể có thể gặp phải triệu chứng buồn nôn, nôn mửa, co giật cơ, và thậm chí dẫn đến tình trạng nhiễm kiềm chuyển hóa – một rối loạn nghiêm trọng có thể đe dọa tính mạng.

 

Ảnh hưởng tiêu cực đến hệ tiêu hóa

Dạ dày tiết ra axit clohydric để tiêu hóa thức ăn và tiêu diệt vi khuẩn gây hại. Việc uống quá nhiều nước kiềm có thể làm giảm lượng axit này, gây rối loạn tiêu hóa, đầy hơi, chướng bụng và giảm khả năng hấp thu dưỡng chất. Khi axit dạ dày bị trung hòa quá mức, vi khuẩn có hại cũng dễ dàng phát triển, làm tăng nguy cơ nhiễm trùng đường ruột.

 

Cản trở quá trình trao đổi chất tự nhiên

Một số nghiên cứu chỉ ra rằng tiêu thụ nước alkaline lâu dài có thể làm suy giảm hoạt động của các enzym tiêu hóa và ảnh hưởng đến quá trình trao đổi chất. Điều này không chỉ làm suy yếu hệ miễn dịch mà còn có thể gây mất cân bằng dinh dưỡng, dẫn đến mệt mỏi kéo dài và làm giảm hiệu suất hoạt động của cơ thể.

 

Tăng nguy cơ mắc các bệnh lý nghiêm trọng

Dù nước kiềm được quảng cáo là có lợi cho sức khỏe, nhưng khi sử dụng bừa bãi, nó có thể làm tăng nguy cơ mắc các bệnh lý liên quan đến thận và xương khớp. Việc uống nước pH cao trong thời gian dài có thể gây tích tụ khoáng chất không cần thiết trong thận, làm tăng nguy cơ sỏi thận hoặc suy thận. Ngoài ra, khi cơ thể bị kiềm hóa quá mức, nó sẽ huy động canxi từ xương để cố gắng cân bằng lại độ pH, dẫn đến loãng xương và làm suy yếu cấu trúc xương.

 

Ảnh hưởng tâm lý và sức khỏe tinh thần

Ít ai để ý rằng sự mất cân bằng pH cũng có thể tác động đến tâm trạng và sức khỏe tinh thần. Khi cơ thể bị kiềm hóa quá mức, não bộ có thể bị ảnh hưởng, gây ra cảm giác bồn chồn, lo lắng và thậm chí là trầm cảm. Sự rối loạn này xuất phát từ việc các chất điện giải và khoáng chất trong cơ thể bị mất cân bằng, làm gián đoạn hoạt động thần kinh.

 

Uống nước alkaline có tốt không?

Uống nước alkaline có tốt không

Nước alkaline có thể mang lại một số lợi ích nhất định khi sử dụng đúng cách và vừa phải nhưng không phải là thần dược. Việc uống quá nhiều hoặc lạm dụng như một phương pháp cải thiện sức khỏe có thể gây tác dụng ngược, ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe. Do đó, uống nước alkaline tốt hay không còn phụ thuộc vào cách sử dụng của người dùng. Nếu tận dụng tốt, đây sẽ là lựa chọn lý tưởng trong việc cải thiện sức khỏe toàn diện. 

 

Dù được đánh giá là tốt cho sức khỏe nhưng loại nước uống này không được khuyến khích sử dụng đối với những người có thể chất đặc biệt hoặc mắc các bệnh lý mạn tính. Những đối tượng này nên tham khảo ý kiến của chuyên gia sức khỏe trước khi quyết định đưa nước kiềm vào chế độ sinh hoạt hàng ngày để tránh những hệ lụy không mong muốn. Điều quan trọng nhất vẫn là giữ sự cân bằng và tôn trọng cơ chế tự nhiên của cơ thể.

Nếu có nhu cầu sử dụng nước alkaline (nước ion kiềm) hoặc cần tư vấn thêm thông tin, hỗ trợ lựa chọn sản phẩm, khách hàng vui lòng liên hệ tổng đài 1900 1740 để được hỗ trợ.

Sản phẩm gợi ý


 

News of the same category

See more

Best selling product

Gas Gas4.0 xám 12kg

460,000 đ

Gas Gas4.0 xanh ngang Sh 12kg

480,000 đ

Gas Siam van ngang 12kg

480,000 đ

Gas Arigato xanh 12kg

475,500 đ

Gas Arigato hồng 12kg

475,500 đ

Gas Super xám 12kg

460,000 đ

Gas Phoenix xám 12kg

460,000 đ

Gas Phoenix vàng 12kg

480,000 đ

Gas Gia Đình đỏ 12kg

480,000 đ