X
Gas 4.0 &more App
Đặt hàng online, giao hàng tận nơi
FREE - App Store and Google Play
Download appsSocial
Delivery time: 5am-22pm
Customer Call Center: 24/7
(Including Saturday, Sunday and Public Holidays)
Cart
Share
Promotions
1900 1740
Home
Categories
Orders
Me

5 công thức làm nước uống detox đẹp da, giữ dáng lành mạnh

Thứ Năm, 06/03/2025 14:05 (GMT+7)

Những năm gần đây, xu hướng lựa chọn nước uống detox lên ngôi, được đánh giá là một trong những phương pháp thanh lọc, giải độc cơ thể an toàn và hiệu quả. Không chỉ cải thiện sức khỏe, loại thức uống này còn được phái nữ ưa chuộng, trở thành một phần của phong cách sống lành mạnh và chăm sóc sức khỏe cá nhân nhờ công dụng làm đẹp da và hỗ trợ giảm cân tuyệt vời. 

 

Tại sao nước uống detox làm đẹp da và hỗ trợ giảm cân?

Chế độ ăn uống thiếu lành mạnh, tiếp xúc với môi trường, thực phẩm ô nhiễm khiến cơ thể dễ bị tích tụ nhiều chất độc hại. Điều này không chỉ gây ảnh hưởng xấu đến sức khỏe mà còn là nguyên nhân gây mụn, mụn trứng cá hay mỡ bụng,... Vì vậy, cơ thể cần được thanh lọc, thải độc liên tục để ngăn ngừa sự tích tụ của độc tố cũng như các chất dư thừa.

Nước lọc là lựa chọn hàng đầu và thiết yếu trong hoạt động thanh lọc giải độc của cơ thể. Ngoài ra, nhiều người chọn sử dụng thêm các loại nước uống detox bởi những công dụng tuyệt vời của loại thức uống này như:

Công dụng làm đẹp của nước uống detox

- Thanh lọc, giải độc cơ thể

Uống nước detox là phương pháp đơn giản giúp thanh lọc và loại bỏ độc tố ra khỏi cơ thể. Với nguyên liệu tự nhiên, an toàn với sức khỏe, nước uống detox không chỉ cung cấp chất dinh dưỡng cần thiết mà còn loại bỏ tạp chất trong cơ thể, giúp việc giải độc cơ thể hiệu quả hơn. 

- Hỗ trợ giảm cân

Nước detox giàu dưỡng chất tự nhiên nhưng ít calo. Vì vậy, uống nước detox trước bữa ăn giúp bổ sung vitamin, khoáng chất và chất xơ cho cơ thể đồng thời tạo cảm giác no giả, giảm lượng calo hấp thụ hàng ngày để giảm cân. Ngoài ra, nước uống detox còn hỗ trợ đốt cháy chất béo, loại bỏ mỡ thừa an toàn, từ đó cải thiện vóc dáng hiệu quả.

- Tăng cường sức khỏe làn da

Nước uống detox thường được làm từ rau quả giàu vitamin và khoáng chất và chất chống oxy hóa, là nguồn bổ sung dưỡng chất quý giá cho làn da. Những dưỡng chất này giúp nuôi dưỡng tế bào da từ sâu bên trong và loại bỏ các gốc tự do gây lão hóa, mang lại làn da mịn màng, tươi trẻ. Bên cạnh đó, nhờ tác dụng thanh lọc, thải độc, nước detox giúp ngăn ngừa sự tích tụ độc tố, từ đó giảm thiểu nguy cơ gây mụn, mụn trứng cá để cải thiện sức khỏe làn da.

Xem thêm: Da đẹp dáng xinh với nước hydrogen ion kiềm, bạn đã thử?

Công thức làm nước uống detox đẹp da, giữ dáng đơn giản

Chỉ với những nguyên liệu có sẵn, bạn có thể dễ dàng pha chế một ly nước uống detox giảm cân, làm đẹp da có hương vị thơm ngon hấp dẫn. Dưới đây là một số công thức pha chế nước detox đơn giản bạn có thể áp dụng tại nhà. 

 

Nước uống detox chanh mật ong

Chuẩn bị nguyên liệu:

1 quả chanh tươi

1 muỗng cà phê mật ong

1 lít nước tinh khiết hoặc nước lọc

Cách thực hiện:

Bước 1: Rửa sạch chanh với nước muối loãng, cắt thành từng lát mỏng. Lưu ý loại bỏ hạt chanh để nước uống detox không có vị đắng.

Bước 2: Cho chanh đã cắt lát vào bình thủy tinh, tiếp đó cho nước và 1 muỗng cà phê mật ong vào bình và đậy kín nắp

Bước 3: Đặt vào ngăn mát tủ lạnh, ngâm khoảng 2 - 3 tiếng là có thể sử dụng.

Cách làm nước uống detox chanh mật ong

Nước chanh mật ong là công thức detox được nhiều người áp dụng bởi cách làm đơn giản, nguyên liệu quen thuộc nhưng lại mang đến hiệu quả làm đẹp và giảm cân lý tưởng. Loại nước uống detox này ít calo nhưng được lại được đánh giá cao nhờ hàm lượng vitamin, axit amin, chất xơ hòa tan, khoáng chất và chất chống oxy hóa tự nhiên. Uống nước detox chanh mật ong khoảng 30 phút trước bữa sáng và duy trì đều đặn từ 3 - 4 tuần, bạn sẽ thấy làn da và vóc dáng sẽ được cải thiện rõ rệt. 

 

Nước uống detox chanh dưa leo

Chuẩn bị nguyên liệu:

1 quả chanh tươi

1 quả dưa leo

1 lít nước tinh khiết hoặc nước lọc

Cách thực hiện:

Bước 1: Rửa sạch chanh và dưa leo với nước muối loãng, sau đó cắt thành lát mỏng. Nhớ loại bỏ hạt chanh để nước detox không có vị đắng.

Bước 2: Cho chanh và dưa leo đã cắt lát vào bình thủy tinh, sau đó đổ nước vào bình và đậy kín nắp. 

Bước 3: Đặt bình nước detox chanh dưa leo vào ngăn mát tủ lạnh, ngâm từ 3 - 5 tiếng là có thể thưởng thức.

Cách pha chế nước detox chanh dưa leo thanh mát

Chanh và dưa leo là hai nguyên liệu được sử dụng trong nhiều liệu pháp làm đẹp tự nhiên nhờ hàm lượng vitamin C, hợp chất chống oxy hóa và chất xơ hòa tan dồi dào. Vì vậy, công thức nước uống detox từ chanh và dưa leo là phương pháp đơn giản được nhiều phụ nữ sử dụng để thải độc cơ thể, làm đẹp da và hỗ trợ giảm cân. Bạn có thể sử dụng loại nước uống detox đẹp da, giảm cân này thay cho nước lọc hàng ngày để thay đổi khẩu vị và mang lại hiệu quả mong muốn. 

 

Nước uống detox táo chanh

Chuẩn bị nguyên liệu:

1 quả chanh tươi

1 quả táo

1 lít nước tinh khiết hoặc nước lọc

Cách thực hiện:

Bước 1: Rửa sạch chanh và táo với nước muối loãng, sau đó cắt thành từng lát mỏng. Lưu ý loại bỏ hạt chanh để nước detox không bị đắng.

Bước 2: Cho táo và chanh đã cắt lát vào bình thủy tinh, kế đó đổ nước vào bình và đậy kín nắp. 

Bước 3: Đặt bình nước detox táo chanh vào ngăn mát tủ lạnh, ngâm từ 3 - 5 tiếng là có thể thưởng thức.

Cách làm nước uống detox giảm cân đẹp da táo chanh

Chanh và táo là hai thực phẩm giàu vitamin, chất xơ, chất chống oxy hóa và một số khoáng chất như kali, canxi, carbohydrate. Vì vậy, công thức nước detox kết hợp giữa hai nguyên liệu này không chỉ bổ sung dưỡng chất, thanh lọc cơ thể mà còn làm sáng da, hỗ trợ giảm cân, giữ dáng rất hiệu quả. Không những thế, sự kết hợp giữa vị chua của chanh và vị ngọt của táo tạo nên hương vị thanh mát, hấp dẫn cho loại thức uống lành mạnh này.  

 

Nước uống detox cam dứa

Chuẩn bị nguyên liệu:

1 - 2 quả cam tươi

½  quả dứa

1 lít nước tinh khiết hoặc nước lọc

Cách thực hiện:

Bước 1: Gọt vỏ và loại bỏ mắt dứa, rửa sạch sau đó cắt thành từng lát mỏng vừa phải. 

Bước 2: Cam rửa sạch, cắt thành từng lát mỏng và loại bỏ hạt để nước detox không bị đắng.

Bước 3: Cho cam và dứa đã cắt lát vào bình thủy tinh, sau đó đổ nước vào bình rồi đậy kín nắp. 

Bước 4: Đặt bình nước detox cam dứa vào ngăn mát tủ lạnh, ngâm từ 2 - 3 tiếng là có thể thưởng thức.

Nước uống detox cam dứa có hương vị thơm ngon hấp dẫn

Nước uống detox đẹp da, giảm cân cam dứa có hương vị thơm mát, vị chua ngọt tự nhiên dế uống. Bạn có thể sử dụng thức uống này mỗi ngày nhưng không nên uống quá nhiều mà chỉ nên dùng 1 - 2 ly/ngày, sau bữa ăn khoảng 1 - 2 tiếng đồng hồ để mang lại hiệu quả tốt nhất. Hàm lượng vitamin, chất xơ, axit amin, khoáng chất và chất chống oxy hóa trong nước uống detox cam dứa không chỉ là bổ sung dưỡng chất thiết yếu cho cơ thể mà còn thanh lọc cơ thể, thúc đẩy trao đổi chất. Nhờ đó, uống đều đặn mỗi ngày với lượng hợp lý sẽ mang lại hiệu quả giảm cân và khắc phục nhược điểm trên da như mụn trứng cá, thâm nám, cải thiện sắc tố da, mang lại làn da đều màu, rạng rỡ.

 

Nước uống detox dưa hấu bạc hà

Chuẩn bị nguyên liệu:

500g dưa hấu chín

10 lá bạc hà tươi

1 lít nước tinh khiết hoặc nước lọc

Cách thực hiện:

Bước 1: Dưa hấu gọt vỏ, cắt thành hình khối có kích thước vừa phải. Lá bạc hà rửa sạch, để ráo nước. 

Bước 2: Cho dưa hấu đã cắt và lá bạc hà vào bình thủy tinh, sau đó đổ nước vào và đậy kín nắp. 

Bước 3: Đặt bình nước detox dưa hấu bạc hà vào ngăn mát tủ lạnh, ngâm từ 2 - 3 tiếng và thưởng thức.

Công thức làm nước uống detox dưa hấu và bạc hà

Nước uống detox dưa hấu bạc hà là lựa chọn tuyệt vời để giảm cân và cải thiện làn da của bạn. Hàm lượng kali và chất chống oxy hóa trong dưa hấu và lá bạc hà có tác dụng thanh lọc thải độc hiệu quả, giảm mỡ nội tạng, ngăn ngừa sự tích tụ của tác nhân gây mụn và nuôi dưỡng làn da từ bên trong. Không những thế, dưa hấu chứa tỷ lệ nước cao, hỗ trợ giữ nước, cân bằng độ ẩm cho da để duy trì làn da mịn màng, tươi tắn.

 

Có thể thấy, các công thức nước uống detox đẹp da, giảm cân đều sử dụng những nguyên liệu tự nhiên dễ tìm, cách pha chế đơn giản nên bạn có thể dễ dàng làm tại nhà. Ngoài những công thức mà Gas4.0 &more gợi ý trên, bạn có thể tìm hiểu và pha chế thêm một số loại nước detox lành mạnh khác để hỗ trợ thanh lọc thải độc cơ thể, cải thiện vóc dáng và nuôi dưỡng làn da khỏe đẹp từ sâu bên trong. Nếu không đủ điều kiện để làm nước detox, bạn có thể sử dụng nước hydrogen ion kiềm thay cho nước lọc hàng ngày. Với tính kiềm tự nhiên, cụm phân tử nước siêu nhỏ và đặc tính chống oxy hóa mạnh, loại nước uống này giúp thanh lọc giải độc cơ thể, làm đẹp da và ngăn ngừa lão hóa hiệu quả. 

 

 

News of the same category

See more

Best selling product

Gas Gas4.0 xám 12kg

430,000 đ

Gas Gas4.0 xanh ngang Sh 12kg

450,000 đ

Gas Siam van ngang 12kg

450,000 đ

Gas Arigato xanh 12kg

445,500 đ

Gas Arigato hồng 12kg

445,500 đ

Gas Super xám 12kg

430,000 đ

Gas Phoenix xám 12kg

430,000 đ

Gas Phoenix vàng 12kg

450,000 đ

Gas Gia Đình đỏ 12kg

450,000 đ