X
Gas 4.0 &more App
Đặt hàng online, giao hàng tận nơi
FREE - App Store and Google Play
Download appsSocial
Delivery time: 5am-22pm
Customer Call Center: 24/7
(Including Saturday, Sunday and Public Holidays)
Cart
Share
Promotions
1900 1740
Home
Categories
Orders
Me

Bị viêm đường tiết niệu nên uống gì, kiêng gì để nhanh khỏi

Thứ Hai, 31/03/2025 14:33 (GMT+7)

Viêm đường tiết niệu không phải là bệnh lý nguy hiểm nhưng nếu không điều trị kịp thời sẽ ảnh hưởng đến chức năng thận và khả năng đào thải độc tố của cơ thể. Để điều trị viêm đường tiết niệu, bên cạnh phương pháp can thiệp nội khoa bằng thuốc, chế độ ăn uống hàng ngày cũng là yếu tố cần được chú trọng. Không chỉ thực phẩm, người bệnh cần tìm hiểu rõ bị viêm đường tiết niệu nên uống gì, kiêng gì để giảm triệu chứng, hỗ trợ điều trị bệnh nhanh khỏi hơn.

 

Viêm đường tiết niệu là gì?

Viêm đường tiết niệu (UTI - Urinary Tract Infection) là tình trạng nhiễm trùng xảy ra ở hệ tiết niệu, phổ biến nhất là viêm bàng quang và viêm niệu đạo. Có nhiều nguyên nhân dẫn đến viêm đường tiết niệu như vi khuẩn xâm nhập, nhịn tiểu lâu, vệ sinh vùng kín không đúng cách, quan hệ tình dục không an toàn. Trong đó, hầu hết trường hợp mắc bệnh là do vi khuẩn, đặc biệt là E.coli, xâm nhập vào đường tiểu qua niệu đạo và nhân lên trong bàng quang.

Viêm đường tiết niệu là tình trạng nhiễm trùng đường tiểu 

Viêm đường tiết niệu có thể xảy ra ở mọi lứa tuổi nhưng phụ nữ thường dễ mắc hơn nam giới do cấu trúc niệu đạo ở nữ ngắn và gần hậu môn hơn nam giới. Đặc biệt, phụ nữ sau sinh rất dễ mắc chứng bệnh này.

Khi bị viêm đường tiết niệu, người bệnh có thể gặp các triệu chứng như tiểu buốt, tiểu rắt, đi tiểu nhiều lần, cảm giác bỏng rát khi đi tiểu, nước tiểu đục và có mùi khai nồng. Nghiêm trọng hơn, người bệnh có thể bị đau vùng bụng dưới, tiểu ra máu, đau thắt lưng, sốt cao, ớn lạnh và buồn nôn.

Viêm đường tiết niệu không phải là bệnh lý nguy hiểm nhưng nếu để lâu không chữa trị, bệnh có thể gây ra các biến chứng nghiêm trọng như nhiễm trùng đường huyết, nhiễm trùng thận và suy thận. Vì vậy, khi có dấu hiệu bị viêm đường tiết niệu, người bệnh cần thăm khám để có biện pháp điều trị kịp thời.

 

Bị viêm đường tiết niệu nên uống gì?

Chế độ dinh dưỡng đóng vai trò quan trọng trong quá trình điều trị và phòng ngừa viêm đường tiết niệu. Trong đó, sử dụng những thức uống có tác dụng lợi tiểu, giàu vitamin, chất chống oxy hóa để tăng sức đề kháng, giảm viêm sẽ giúp việc điều trị bệnh hiệu quả hơn. Dưới đây là một số thức uống có lợi cho người bị viêm đường tiết niệu được các chuyên gia sức khỏe gợi ý:

 

Nước lọc, nước tinh khiết

Nước lọc được xem là lựa chọn an toàn hàng đầu dành cho người bị viêm tiết niệu. Uống đủ nước mỗi ngày sẽ giúp thúc đẩy quá trình thải độc, loại bỏ vi khuẩn ra khỏi đường tiết niệu nhanh hơn, từ đó làm giảm triệu chứng và giảm nguy cơ nhiễm trùng tái phát.

Tình trạng viêm nhiễm có thể làm giảm chức năng đào thải ở đường tiết niệu niệu. Do đó, người bị viêm đường tiết niệu nên ưu tiên sử dụng nước tinh khiết thay vì nước khoáng để ngăn ngừa nguy cơ hình thành sỏi tiết niệu.

Nước uống gợi ý

 

Nước dừa

Nếu vẫn chưa biết bị viêm đường tiết niệu nên uống gì thì nước dừa là lựa chọn nên cân nhắc. Loại thức uống này có đặc tính lợi tiểu tự nhiên, giúp thúc đẩy quá trình đào thải vi khuẩn để giảm bớt triệu chứng viêm, nhiễm trùng đường tiết niệu. Ngoài ra, một số nghiên cứu cũng cho thấy nước dừa có tính kháng khuẩn nhẹ, giúp ức chế sự phát triển của vi khuẩn gây viêm nhiễm trong đường tiết niệu. Uống nước dừa mỗi ngày sẽ giúp giảm bớt cảm giác rát buốt khi đi tiểu.

 

Nước râu ngô

Nước râu ngô được xem là một bài thuốc dân gian hỗ trợ điều trị viêm đường tiết niệu nhờ tác dụng lợi tiểu và kháng viêm tự nhiên. Râu ngô chứa nhiều vitamin K, C và các chất chống oxy hóa, có tác dụng làm dịu niêm mạc đường tiết niệu, giảm sưng viêm. Đặc biệt, khả năng lợi tiểu của nước râu ngô giúp cơ thể đào thải vi khuẩn ra ngoài nhanh hơn, giảm nguy cơ nhiễm trùng lan rộng. Ngoài ra, uống nước râu ngô còn làm mát cơ thể và giảm cảm giác nóng rát khi đi tiểu.

Viêm đường tiết niệu nên uống gì? Nước râu ngô

Nước rau diếp cá

Rau diếp cá có đặc tính kháng khuẩn và kháng viêm mạnh nhờ thành phần chứa nhiều hoạt chất decanoyl-acetaldehyd và flavonoid có khả năng ức chế sự phát triển của vi khuẩn gây viêm. Không những thế, loại rau này còn có tính mát và lợi tiểu, giúp làm sạch đường tiết niệu và giảm cảm giác đau buốt khi đi tiểu. Vì vậy, nước rau diếp cá được đánh giá là thức uống hỗ trợ hiệu quả khi điều trị viêm đường tiết niệu.

 

Nước giá đậu xanh

Giá đậu xanh chứa nhiều nước, vitamin C, A và các chất chống oxy hóa giúp làm dịu niêm mạc đường tiết niệu, giảm cảm giác nóng rát khi đi tiểu. Tác dụng lợi tiểu của nước giá giúp cơ thể đào thải vi khuẩn và cặn bã ra ngoài nhanh hơn, từ đó hỗ trợ giảm viêm.

 

Nước rau má

Nước rau má chứa nhiều flavonoid, triterpenoids và chất chống oxy hóa khác có tác dụng hỗ trợ làm dịu niêm mạc đường tiết niệu, giảm viêm và làm lành tổn thương. Ngoài ra, đặc tính lợi tiểu của nước rau má còn giúp thúc đẩy quá trình đào thải qua đường tiểu, từ đó giảm nguy cơ nhiễm trùng. Vì vậy, uống nước ép rau má hoặc nước ép rau má kết hợp mía đỏ thường xuyên sẽ giúp cải thiện tình trạng viêm đường tiết niệu đàng kể.

Bị viêm đường tiết niệu nên uống gì? nước rau má

Giấm táo pha loãng

Loại thức uống này được xem là một biện pháp tự nhiên hỗ trợ cải thiện triệu chứng viêm đường tiết niệu. Bởi vì trong giấm táo chứa nhiều axit axetic có tính kháng khuẩn nhẹ, giúp ức chế sự phát triển của vi khuẩn gây viêm. Pha 1-2 thìa giấm táo với nước ấm và uống mỗi ngày sẽ giúp cân bằng độ pH nước tiểu, khiến vi khuẩn không có môi trường lý tưởng để sinh sôi, nhờ đó hỗ trợ điều trị viêm hiệu quả.

 

Nước ép nam việt quất

Nước ép nam việt quất là lựa chọn đáng cân nhắc nếu bạn vẫn còn băn khoăn không biết bị viêm đường tiết niệu nên uống gì? Thức uống này chứa proanthocyanidin - một chất chống oxy hóa mạnh có khả năng ngăn chặn vi khuẩn, đặc biệt là vi khuẩn E.coli bám vào thành niêm mạc đường tiết niệu. Điều này sẽ giúp ức chế vi khuẩn sinh sôi và đào thải chúng ra khỏi đường tiết niệu dễ dàng hơn. Vì vậy, uống nước ép nam việt quất thường xuyên sẽ cải thiện tình trạng viêm đường tiết niệu và hỗ trợ ngăn ngừa tái phát viêm tiết niệu.

Xem thêm: 11 loại nước uống lợi tiểu tự nhiên tốt cho sức khỏe

Bị viêm đường tiết niệu không nên uống gì?

Bên cạnh những thức uống có lợi cho đường tiết niệu, một số loại đồ uống có thể gây kích ứng đường tiết niệu và khiến tình trạng bệnh nặng hơn. Để tránh ảnh hưởng đến hiệu quả điều trị khiến bệnh kéo dài, người bị viêm đường tiết niệu nên tránh tiêu thụ những loại đồ uống dưới đây.

Bị viêm đường tiết niệu nên kiêng uống gì?

Rượu bia và đồ uống có cồn

Rượu bia có thể làm mất nước, khiến nước tiểu cô đặc hơn và gây kích ứng bàng quang. Điều này không chỉ làm triệu chứng viêm đường tiết niệu trở nên nghiêm trọng hơn mà còn làm giảm hiệu quả của thuốc kháng sinh. Vì vậy, nếu đang điều trị viêm đường tiết niệu thì bạn nên tránh xa loại thức uống này.

 

Cà phê và đồ uống chứa caffeine

Caffeine trong cà phê, nước trà đặc, nước tăng lực,... có thể gây kích thích bàng quang, khiến người bệnh cảm thấy đau rát và khó chịu khi đi tiểu. Hơn nữa, caffeine còn có tác dụng lợi tiểu, gây mất nước nhanh, làm tăng nguy cơ nhiễm trùng đường tiết niệu.

 

Nước ngọt có ga

Nước ngọt có ga, đặc biệt là các loại chứa đường nhân tạo và caffeine có thể gây kích ứng bàng quang và tạo điều kiện thuận lợi cho vi khuẩn phát triển, khiến tình trạng viêm đường tiết niệu nặng thêm.

 

Đồ uống có nhiều đường

Vi khuẩn phát triển mạnh trong môi trường có nhiều đường. Vì vậy, việc tiêu thụ nước ngọt, nước ép trái cây đóng hộp, trà sữa và các loại đồ uống có nhiều đường có thể khiến vi khuẩn trong đường tiết niệu sinh sôi, dẫn đến tình trạng nhiễm trùng nặng hơn.

 

Chế độ dinh dưỡng và sinh hoạt khoa học sẽ giúp hỗ trợ điều trị bệnh viêm đường tiết niệu một cách hiệu quả. Vì vậy, hiểu rõ bị viêm đường tiết niệu nên uống gì, kiêng gì là chìa khóa giúp người bệnh hồi phục nhanh, hạn chế nguy cơ tái phát và duy trì sức khỏe lâu dài. Vì vậy, đừng quên bổ sung đủ nước cho cơ thể mỗi ngày bằng nước lọc và các đồ uống lành mạnh để chăm sóc sức khỏe đường tiết niệu một cách chủ động, ngăn ngừa nguy cơ bị viêm đường tiết niệu.

 

News of the same category

See more

Best selling product

Gas Gas4.0 xám 12kg

430,000 đ

Gas Gas4.0 xanh ngang Sh 12kg

450,000 đ

Gas Siam van ngang 12kg

450,000 đ

Gas Arigato xanh 12kg

445,500 đ

Gas Arigato hồng 12kg

445,500 đ

Gas Super xám 12kg

430,000 đ

Gas Phoenix xám 12kg

430,000 đ

Gas Phoenix vàng 12kg

450,000 đ

Gas Gia Đình đỏ 12kg

450,000 đ