Bị cảm nên uống gì, kiêng gì để nhanh khỏi?Người bị cảm cúm nên ưu tiên các loại đồ ăn, nước uống giàu vitamin, khoáng chất và chất chống oxy hóa để tăng sức đề kháng, cung cấp đủ năng lượng cho cơ thể.
Các loại nước uống giúp tỉnh táo tinh thần thay cho cà phêTrà xanh, nước giấm táo, trà chanh mật ong, cacao nóng,... là những loại nước uống giúp tỉnh táo tinh thần, giảm cảm giác mệt mỏi và tăng cường sự tập trung.
Bị sốt nên uống nước gì để hạ nhiệt và hồi phục nhanhKhi bị sốt, cơ thể cần bổ sung các loại nước có thể bù nước bù khoáng nhanh chóng hoặc giàu vitamin C để tăng sức đề kháng, đẩy lùi cơn sốt và phục hồi thể lực.
Uống nước có tăng cân không? 8 thức uống lý tưởng cho người gầyNgười gầy có thể cải thiện cân nặng một cách an toàn bằng cách sử dụng các thức uống chứa nhiều calo, giàu vitamin, khoáng chất và chất béo không bão hòa.